La Danza Contemporánea surge como una reacción a las formas clásicas, como una necesidad de expresarse más libremente con el cuerpo. Es una clase de danza en la que se busca expresar, a través del bailarín, una idea, un sentimiento, una emoción. Esta técnica está reconocida por sus facultades terapéuticas contra el estrés y la depresión. Además de la sensación de bienestar que genera, bailar ayuda a mejorar la confianza en uno mismo y hacer que se sienta mejor en cuerpo y en mente, creando una armonía consigo mismo y una sinergia con los demás. Se trabajan, entre otros, conceptos como el control, el peso, la proyección del movimiento, las energías, los equilibrios y desequilibrios y el impulso. Las clases se basan en ejercicios de técnica, coreografía, improvisación e interpretación del movimiento.
Contemporáneo
